ಹೈ ಇಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್ ಸಪೋರ್ಟ್ ಜಿಮ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರಾ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್ ಸೆಟ್
ಉತ್ಪನ್ನ ನಿಯತಾಂಕಗಳು
| ವಿನ್ಯಾಸ | OEM ODM ಹೈ ಇಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್ ಸಪೋರ್ಟ್ ಜಿಮ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರಾ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್ ಸೆಟ್ ಚೀನಾ ಮ್ಯಾನುಫ್ಯಾಕ್ಚರರ್ |
| ವಸ್ತು | ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಮರುಬಳಕೆಯ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ನೈಲಾನ್/ಸ್ಪಾಂಡೆಕ್ಸ್: 160-220 GSM |
| ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ವಿಶೇಷಣಗಳು | ಉಸಿರಾಡುವ, ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ, ತ್ವರಿತ-ಶುಷ್ಕ, ಆರಾಮದಾಯಕ, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ |
| ಬಣ್ಣ | ಐಚ್ಛಿಕಕ್ಕಾಗಿ ಬಹು ಬಣ್ಣಗಳು, ಅಥವಾ PANTONE ಎಂದು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. |
| ಲೋಗೋ | ಶಾಖ ವರ್ಗಾವಣೆ, ಸಿಲ್ಕ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಪ್ರಿಂಟಿಂಗ್, ಕಸೂತಿ, ರಬ್ಬರ್ ಪ್ಯಾಚ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಗ್ರಾಹಕರ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು |
| ತಂತ್ರಜ್ಞ | ಹೊದಿಕೆಯ ಹೊಲಿಗೆ ಯಂತ್ರ, 4 ಸೂಜಿಗಳು ಮತ್ತು 6 ಎಳೆಗಳು ಅಥವಾ ತಡೆರಹಿತ |
| ಮಾದರಿ ಸಮಯ | ಸುಮಾರು 7-10 ದಿನಗಳು |
| MOQ | 100pcs (ಮಿಕ್ಸ್ ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಗಾತ್ರಗಳು, ದಯವಿಟ್ಟು ನಮ್ಮ ಸೇವೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ) |
| ಇತರರು | ಮುಖ್ಯ ಲೇಬಲ್, ಸ್ವಿಂಗ್ ಟ್ಯಾಗ್, ವಾಷಿಂಗ್ ಲೇಬಲ್, ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಪಾಲಿ ಬ್ಯಾಗ್, ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಬಾಕ್ಸ್, ಟಿಶ್ಯೂ ಪೇಪರ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಬಹುದು. |
| ಉತ್ಪಾದನಾ ಸಮಯ | ಎಲ್ಲಾ ವಿವರಗಳನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಿದ ನಂತರ 10-15 ದಿನಗಳು |
| ಪ್ಯಾಕೇಜ್ | 1pcs/ಪಾಲಿ ಬ್ಯಾಗ್, 100pcs/ಕಾರ್ಟನ್ ಅಥವಾ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ |
| ಸಾಗಣೆ | DHL/FedEx/TNT/UPS, ಏರ್/ಸಮುದ್ರ ಸಾಗಣೆ |
ತಾಲೀಮು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು
-ನಿಮ್ಮ ಯೋಗದ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆದ್ಯತೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ನೀವು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಯೋಜಿಸಿರುವ ಯೋಗದ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ನೀವು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಯೋಗದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ತನಬಂಧವು ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.ಮತ್ತು ಯೋಗ ಪ್ಯಾಂಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಶಾರ್ಟ್ಸ್‌ನಂತಹ ಗಾಳಿಯಾಡಬಲ್ಲ, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಾಟಮ್‌ಗಳು ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ತನಬಂಧದೊಂದಿಗೆ ಸೂಟ್ ಆಗುತ್ತವೆ.ಮತ್ತು ನೀವು ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿದ್ದಾಗ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳದ ಗಾಳಿಯಾಡಬಲ್ಲ, ಕಿರಿದಾದ ಅಥವಾ ಫಾರ್ಮ್-ಫಿಟ್ಟಿಂಗ್ ಟಾಪ್ಸ್.
-ಅನೇಕ ಯೋಗ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್, ನೈಲಾನ್, ಸ್ಪ್ಯಾಂಡೆಕ್ಸ್ ಮಿಶ್ರಣಗಳಿಗಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಈ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಆರಾಮ, ಉಸಿರಾಡುವ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯ ಸರಿಯಾದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ:
-ಕಂಫರ್ಟ್: ಅನಾನುಕೂಲವಾದ ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಯೋಗವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದ್ದೇನೂ ಇಲ್ಲ.ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ನೀವು ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡುವಾಗ, ತುರಿಕೆ ಸ್ತರಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಗ್ಗಳು, ಜೋಲಾಡುವ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಸೊಂಟದ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಅಥವಾ ಬಂಧಿಸುವ ಮತ್ತು ಚೇಫ್ ಮಾಡುವ ಬಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಯೋಗ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರಾ ಮತ್ತು ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ತಡೆರಹಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
-Bayee ಉಡುಪು OEM ಮತ್ತು ODM ಸೇವೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ವೃತ್ತಿಪರ ಸೇವೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸ್ವಾಗತ.
ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ರಯೋಜನ
① Waistcoat ಅಗಲವಾದ ಭುಜದ ಪಟ್ಟಿಯ ವಿನ್ಯಾಸ, ನೀವು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ, ಭುಜ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಸೆಕೆಂಡಿನಲ್ಲಿ ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ, ಬೆಳಕನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಭುಜದ ಪಟ್ಟಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಬೇರಿಂಗ್ ದೃಢವಾದ ಆಕಾರ.
② ಹೆಚ್ಚಿನ - ಶಕ್ತಿ ಆಘಾತ ನಿರೋಧಕ ಕ್ರೀಡಾ ಒಳ ಉಡುಪು, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಬೌದ್ಧಿಕ ಸರಳ ಜೀವನ.ಎಲ್ಲಾ ಶೋ ಸೆಕ್ಸಿ ಕ್ಲಾವಿಕಲ್ ಬ್ಯೂಟಿ, ಸಪೋರ್ಟ್ ಫೋರ್ಸ್ ಎಲಾಸ್ಟಿಕ್ ವೈಡ್ ಶೋಲ್ಡರ್ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಉಚಿತ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬೀಳುವುದಿಲ್ಲ.
③ ಆಕೃತಿಯ ವಕ್ರರೇಖೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಅಲಂಕಾರಕ್ಕೆ ವಿವರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಕೆಳಗಿನ ಸುತ್ತಳತೆಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಆಸನ ಎದೆಯ ಪ್ಯಾಡ್ ಓಡಿಹೋಗದಂತೆ ಎದೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಟೊಳ್ಳಾದ ವಿನ್ಯಾಸವು ಸುತ್ತುವ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಧರಿಸುವ ಸೌಕರ್ಯ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಿಗಿಯಾದ ಮತ್ತು ಶೂನ್ಯ ಬಂಧನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
④ ಬಾಗಿದ ಮತ್ತು ಸೊಗಸಾದ ಯು-ಕುತ್ತಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸ, ಹಾಗೆಯೇ ಸ್ಥಿರ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಅದು ಒಳಗೆ ಧರಿಸಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ಒಂದೇ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಸುತ್ತುವಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯವು ಎದೆಯ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಆಘಾತದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮೆತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆರಾಮ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಕ್ರೀಡಾ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳು ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಸ್ಥಿರವಾದ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಘಾತ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ.
ಯೋಗ ಬಟ್ಟೆಗಳ ಪಾತ್ರ:
1. ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಮೇಲೆ ಯೋಗದ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಚೈತನ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಯುವ ನೋಟ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿ: ಯೋಗವು ಮುಖದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ "ಎತ್ತುವ" ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹ್ಯಾಂಡ್‌ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳಿಂದಾಗಿ.ನಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ನೇರವಾದ ಸ್ಥಾನವು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಲು ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಕುಸಿಯುತ್ತವೆ.ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಹ್ಯಾಂಡ್‌ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಮಗೆ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಬೂಸ್ಟರ್ ಆಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕುಸಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ನಾಲ್ಕನೆಯದಾಗಿ, ಯೋಗದ ಉಡುಪು ಯೋಗ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವವರಿಗೆ, ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯವು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದುದು, ಸನ್ಯಾಸಿಗಳ ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ನಿಲುವಂಗಿಗಳ ಝೆನ್ ಶೈಲಿಯ ಉಡುಪುಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.ಆರಾಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಯೋಗದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ.
5. ಯೋಗದ ಬಟ್ಟೆಗಳ ಉತ್ತಮ ಸೆಟ್ ತೂಕದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಯಾವುದೇ ಅಡಚಣೆಯಿಲ್ಲ, ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
6. ಯೋಗವು ಮೂರು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:
ಒಂದು ಯೌವನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.ಯೋಗವು ವಯಸ್ಸಾದ ಕಾರಣ ಸ್ವಯಂ ವಿಷಕಾರಿ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ದೇಹವು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಷವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.ಹೆಚ್ಚು ಯೋಗಾಸನಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ, ದೇಹವು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸಹಜ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ, ಹೃದಯವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗುತ್ತದೆ.ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ತಾರುಣ್ಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ.ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಯೋಗ ಭಂಗಿಯು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಅನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಹುರುಪು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಶಾಂತ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು.ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಿ, ಮನಸ್ಸು ಹೆಚ್ಚು ಮುಕ್ತ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ, ಬಲಶಾಲಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಅಗೋಚರ ಒತ್ತಡಗಳು ಮತ್ತು ಹಿನ್ನಡೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಯೋಗದ ಎರಡನೇ ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಮನಸ್ಸನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುವುದು, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬದಲಿಗೆ ಎದೆಯಿಂದ ಉಸಿರಾಡುತ್ತಾರೆ.ಈ ಉಸಿರಾಟದ ವಿಧಾನವು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಮ್ಲಜನಕವು ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತುಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.ಆದ್ದರಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ.ಮತ್ತು ಯೋಗ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮವು ಮೆದುಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರವಾಗಿದ್ದು, ಇಡೀ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಇದು ಪ್ರತಿದಿನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ನಿದ್ರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಯೋಗದ ಮೂರನೇ ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು.ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒತ್ತಡದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಪ್ರತಿರೋಧವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.ಪ್ರತಿ ಯೋಗ ಅವಧಿಯ ಕೊನೆಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಇದು "ಸುಪೈನ್ ಭಂಗಿ" ಯೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.ಇದು ಉತ್ತಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಜನರಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
